{"product_id":"therapeutic-walking-workshop","title":"Therapeutischer Geh-Workshop. Praxis im Freien","description":"\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eSamstag 10:00-12:00 · 120 min · 60 CHF\u003c\/strong\u003e \u003cem\u003eGeleitet von Caroline Cornuz · Max. 10 Teilnehmer · Treffpunkt: Piscine de Morges\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eWir alle gehen. Aber wissen wir, wie man auf eine Weise geht, die tatsächlich heilt?\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eGehen ist eines der natürlichsten, zugänglichsten und am meisten unterschätzten Gesundheitswerkzeuge, die es gibt. Mit Absicht praktiziert, wirkt es auf das Nervensystem, die Herz-Kreislauf-Gesundheit, die Haltung, die Stimmung, die Gelenke und die Langlebigkeit. Dieser Outdoor-Workshop zeigt Ihnen, wie es geht und vermittelt Ihnen eine Praxis, die Sie gleich am nächsten Tag integrieren können.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eFür wen ist das gedacht?\u003c\/strong\u003e Für jeden, der sich einfach und natürlich um seine Gesundheit kümmern möchte. Für Neugierige, die ihre tägliche Bewegung optimieren möchten. Für Menschen, die einen sanften, aber wirkungsvollen Reset für Herz-Kreislauf- und Nervensystem suchen. Keine Vorkenntnisse erforderlich. Erfordert die Fähigkeit, 2 Stunden im Freien zu gehen und zu stehen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eWas Sie entdecken werden\u003c\/strong\u003e Die Technik des Nordic Walking, die 90 % der Körpermuskulatur beansprucht. Die japanische Intervall-Geh-Methode der Shinshu Universität, deren klinisch erwiesene Wirkungen auf Blutdruck, Blutzucker und Vitalität. Achtsames Gehen, afghanisches Gehen, Barfuss-Erdung und Gehen mit sensorischer Aufmerksamkeit. Sie verlassen den Kurs mit Ihrem eigenen personalisierten Gesundheits-Gehprotokoll.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cem\u003eDie WHO verschreibt es als erste präventive Medizin. Jetzt wissen Sie, warum.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eBuchen · 60 CHF\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Ichigo Ichie","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52098332787027,"sku":null,"price":60.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0999\/4993\/6979\/files\/PHOTO-2026-02-25-19-03-54_d8868b37-2dba-4ec2-8dc8-36f42c1dcf88.jpg?v=1779703927","url":"https:\/\/www.ichigo-ichie.ch\/de\/products\/therapeutic-walking-workshop","provider":"Ichigo Ichie","version":"1.0","type":"link"}