Caroline Cornuz - Infirmière spécialisée dans le soutient périnatal, Sophrologie & Hypnose

Caroline Cornuz 

Infirmière spécialisée, sophrologue, hypnose, professeure de yoga, consultante en lactation & sommeil du nourrisson 

Agréée ASCA · Consultations d'allaitement remboursées par l'assurance de base (LaMal)

Certains praticiens ont une seule corde à leur arc. Caroline dispose de tout un orchestre et elle sait exactement quand utiliser chaque instrument.

Infirmière diplômée (HES) avec une spécialisation en soins intensifs pédiatriques, Caroline a passé des années à prendre soin des patients les plus fragiles dans les environnements les plus exigeants. Ce socle clinique façonne tout ce qu'elle fait aujourd'hui : rigueur, calme sous pression et profond respect de ce que traversent les familles. À cela, elle a ajouté la sophrologie, l'hypnothérapie, le yoga thérapeutique et une expertise certifiée en lactation et en sommeil du nourrisson.

Le résultat est rare : une praticienne qui peut vous accompagner avec le sérieux médical d'une infirmière et la douceur d'une thérapeute corps-esprit souvent au sein d'une même séance.

Au Centre Ichigo Ichie, Caroline couvre la dimension « esprit et équilibre » de nos parcours de santé intégrative, ainsi que l'ensemble du parcours périnatal : de la grossesse à l'allaitement, jusqu'au sommeil de bébé. Elle travaille en étroite collaboration avec le reste de l'équipe et partage ses observations lors de nos revues de cas collectives.

Ses approches

La sophrologie associe respiration, mouvements doux et visualisation guidée pour libérer le stress, restaurer le sommeil et vous reconnecter à vos ressources intérieures. C'est une méthode structurée, pratique et facile à intégrer au quotidien.

L'hypnose mobilise les ressources de votre propre inconscient pour changer ce que la volonté seule ne peut pas : schémas anxieux, habitudes indésirables, blocages émotionnels, peurs, troubles du sommeil. Les séances sont douces et vous restez conscient·e et maître de vous-même tout au long du processus.

Les soins infirmiers et l'accompagnement des familles ancrent sa pratique dans l'expertise clinique. En tant qu'infirmière spécialisée et consultante en lactation, Caroline accompagne les familles face aux défis de l'allaitement, aux difficultés de sommeil du nourrisson, au portage et au massage bébé, avec des consultations fondées sur les connaissances médicales, pas sur les tendances.

Le yoga thérapeutique complète le tableau, en offrant des outils corporels pour la régulation du stress, la récupération et l'équilibre à long terme.

Ce qui rend son approche différente

La crédibilité clinique rencontre les méthodes douces. Derrière la douceur de la sophrologie et de l'hypnose se tient une infirmière formée en milieu hospitalier. Les parents, en particulier, nous disent combien il est rassurant d'être guidés par quelqu'un qui connaît à la fois le versant médical et le versant émotionnel de leur situation.

Une seule praticienne pour tout le parcours périnatal. Allaitement, sommeil de bébé, portage, massage bébé, épuisement maternel, surcharge émotionnelle : au lieu de consulter quatre spécialistes différents, les familles trouvent une continuité auprès d'une personne de confiance qui connaît déjà leur histoire.

Des outils pour chaque âge. Caroline travaille avec les bébés, les enfants, les adolescents, les adultes et les seniors, en adaptant ses méthodes à chaque étape de la vie. Les enfants répondent remarquablement bien à son approche ludique et douce de la sophrologie et de l'hypnose.

Elle construit l'autonomie. Qu'il s'agisse d'une technique de respiration, d'une routine de sommeil ou d'un exercice d'autohypnose, vous repartez de chaque séance avec des outils que vous pouvez utiliser seul·e. Cela reflète la valeur centrale de notre centre : faire de vous un acteur de votre propre santé.

Pour qui ? Les bienfaits de son accompagnement

Caroline peut vous accompagner si vous vivez :

• Du stress, une surcharge émotionnelle, un épuisement ou les premiers signes de burnout

• Des troubles du sommeil, chez l'adulte, l'enfant ou le bébé

• De l'anxiété, un manque de confiance ou des difficultés à gérer vos émotions

• Une habitude dont vous voulez vous libérer (grignotage, tabac, onychophagie)

• Des chocs émotionnels et des transitions de vie difficiles

• Des défis ou des questions autour de l'allaitement

• Le souhait d'être accompagné·e pendant la grossesse, la naissance et les débuts de la parentalité

Ses consultations sont ouvertes à tous : femmes, hommes, enfants, adolescents, seniors et familles.

Une équipe qui se parle

Au Centre Ichigo Ichie, Caroline ne travaille pas en vase clos. Au sein de nos parcours de santé intégrative, son travail complète l'acupuncture et la médecine chinoise, la thérapie somatique, la kinésiologie, la naturopathie et le massage thérapeutique. L'équipe se réunit régulièrement pour faire le point sur les parcours, afin que chaque praticien·ne sache où vous en êtes dans votre cheminement.

Elle joue un rôle central dans notre parcours Épuisement, Stress & Bien-être émotionnel et dans notre parcours Santé de la Femme, où son bagage d'infirmière et ses outils corps-esprit rencontrent les approches du reste de l'équipe.

Si l'épuisement se manifeste à la fois par un mauvais sommeil, des pensées qui tournent en boucle et des tensions physiques, vous n'aurez pas à raconter votre histoire cinq fois. Nous la partageons déjà. C'est cela, pour nous, la santé intégrative.

Informations pratiques - Sophrologie, hypnose et périnatalité à Morges

Lieu : Centre Ichigo Ichie, Grand-Rue 68, 1110 Morges. Téléconsultation également disponible.

Tarifs :

Remboursement : Caroline est agréée ASCA. Certaines prestations peuvent être remboursées par votre assurance complémentaire ; renseignez-vous sur les conditions de votre police auprès de votre assureur. Les consultations d'allaitement sont prises en charge par l'assurance de base (LaMal).

Réservation : Réservez en ligne via notre plateforme de réservation ou contactez-nous à contact@ichigo-ichie.ch.

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